Курс PROЖенское это:
Система безопасных и эффективных тренировок для женщин;
Занятия в записи на 3 месяца, занимаетесь, когда удобно именно Вам;
Тренировки 3 раза в неделю по 30-45минут;
Подходит для женщин любого уровня физической подготовки (в том числе женщинам без опыта занятий йогой);
Живая онлайн встреча с Натальей каждую 2ю неделю;
Обратная онлайн связь для каждой участницы курса.
Суть в том, что настоящая причина Вашего плохого самочувствия, низкого уровня энергии, а как следствие и лишнего веса с ухудшением фигуры - не в том, что Вы недостаточно занимаетесь спортом или мало сидите на диетах.
Мой курс включает в себя как практические занятия в формате бережной йогатерапии, так и семинары-практикумы по висцеральному самомассажу, техникам МФР, нутрициологии и тд.
Курс построен по принципу «от простого к сложному». Моя цель- НЕ «свернуть Вас в узел» на первом же занятии, а пробудить и оживить Ваше тело. Сделать так, чтобы Вы вновь почувствовали себя «своей» - здоровой, желанной, женственной
.webp)
Уже после первых занятий со мной Вы почувствуете, что Ваше тело начало «оживать»-Ваш таз и грудная клетка встанут в правильное положение, а значит и все органы смогут наконец полноценно выполнять свои функции. У Вас вновь появится энергия на себя любимую и на занятия своим здоровьем.
.png)